Vận động thường xuyên để tăng cường sức khỏe tim mạchVận động thường xuyên để tăng cường sức khỏe tim mạch

Hoạt động thể chất đều đặn là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh tim mạch ở nam giới. Chạy bộ, đi bộ nhanh, bơi