Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh tim mạch ở nam giới. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc
Chuyên mục này tập trung vào các thực phẩm và chế độ ăn uống giúp phòng ngừa bệnh tim mạch ở nam giới. Nội dung bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất, giúp kiểm soát cholesterol, duy trì huyết áp ổn định và tăng cường sức khỏe tổng thể cho tim.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh tim mạch ở nam giới. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc